33. 按摩
晚上,马尔蒂尼家的房子安静了下来,保罗敲了敲兰贝托的房门。
敲门声很轻,以免吵醒已经关灯的主卧。
兰贝托轻快的声音从门里传来,“请进。”
保罗推开门,兰贝托穿着睡衣坐在书桌前,桌上摊开着他的笔记,台灯在纸面上铺开一圈暖黄色的光。
“怎么了,保罗?”兰贝托转过头来问。
保罗自如地坐在了兰贝托的床边,“兰尼,我注意到下午你在车上揉了膝盖,是生长痛吗?”
兰贝托怔了一下,“你注意到了?”
“嗯,你揉了好几次呢。”
保罗把他带来的润肤油罐放在床沿上,“很不舒服吗?”
兰贝托点点头,“是的,最近总是又胀又酸。”
他站起来,走到保罗旁边坐下,“还只在晚上特别难受,白天没有感觉,训练的时候也不疼,就是到了晚上躺下来的时候开始发酸发胀,我已经好几个晚上没睡好了。”
他的语气里带着一点抱怨,那是保罗第一次听到兰贝托用这种语气说话。
保罗被他难得的抱怨逗笑了,“来,躺下。”
他拍了拍床铺,把润肤油罐子的盖子拧开,“我拿了润肤油替你按摩一下,晚上会好受一些。”
兰贝托有点犹豫的看了他一眼,但还是乖乖把裤腿卷上去,一直推到膝盖以上。
露出来的小腿看起来细瘦伶仃,比同年龄的孩子要更细一些,膝骨突出,骨架已经发育成长,但还缺乏足够的肌肉保护。
保罗捞过他的腿,把它搁在自己的膝盖上。
他的手指圈住兰贝托膝盖两侧缓慢用力按压,“哪些地方最不舒服?”
在兰贝托示意是腿前侧一整条之后,他用掌心缓慢地推压那些区域,从大腿前侧开始,沿着肌肉的走向向下,绕过膝盖髌骨边缘,再过渡到小腿的腓肠肌,兰贝托被他按的倒抽冷气,保罗的手劲有点大,掌心的温度也烫的惊人。
保罗的动作很自然,很熟练,兰贝托看了一会儿,好奇地问,“你经常给自己按摩吗,保罗?”
卷发蓝眼睛的男人偏了一下头,“为什么这么问?”
“我觉得你的动作很熟练。”
“职业球员的基本功,照顾好自己的身体,其中包含放松在自己的肌肉。”保罗说。
兰贝托的腿在他手中微微紧绷了一下,又在主人有意识的控制下慢慢放松,他的膝盖周围泛着一层被润肤油浸润过的浅亮光泽,“你按了之后我觉得更酸了……”
“等过了这段时间就好了。”保罗说。
他按压的节奏缓慢又规律,“你应该进入高速发育期了,平时吃够营养了吗?”
兰贝托觉得痒极了,他的脚趾忍不住蜷缩起来,身体紧绷着想从那种持续的触感中躲开,他忍不住发出短促的的笑声。
保罗随手按住了他,“别跑。”
“可是很痒——”
“忍着,等一下就好了。”保罗冷酷的说。
他的拇指沿着膝盖外侧按压,“你太瘦了,你看看你的小腿,和我的手臂一样细。”
他伸手比了一下,手腕到前臂中段的宽度确实和兰贝托小腿差不多粗细。
“发育期不能过度训练,也不能急着上力量。你们教练应该警告过你,这个时候练多了对骨骼的发育反而不利。”
兰贝托平躺着,目光落在天花板上。他反抗不了,只能认命的说,“我知道,我现在一周就训练四次,如果有比赛的话就三次,已经很少了。”
他有点不情愿的说,“但是,”
“但是什么?”
“但是我还是想多练,就是膝盖痛的时候才能想起来不能练。“
保罗哼笑了一声,“小子,不要对自己太狠了,以后有的是训练等着你,你要是这个时候把自己的膝盖练坏了…”他没有说完,接着嘟哝了一句,“真该让你看看阿里戈的训练强度,那会让你做噩梦的”。
兰贝托安静了一会儿,“我会好好休息的,保罗。”
又问,“阿里戈是谁?”
“我们的教练,他的训练非常严格,非常可怕!”保罗说。
兰贝托表情严肃的听着,思考了一会儿问,“那你和弗朗哥先生的膝盖怎么样?”
保罗愣了一下,没想到他会问到这个,“挺好的,从上次发现好转之后我又去查了几次,真的在缓慢恢复,我觉得和我十几岁的时候用起来感觉一样了。”
“队长……我没听他说自己膝盖有什么问题,可能最近没有什么伤痛,不过可能是因为他现在出场次数少了,恢复的比较好。”
保罗继续按他的腿,重点照顾了骨头缝周围的肌肉和皮肤。<