ch.257：暴雪的教导

一切准备就绪**强把双手虚放在脑袋两边然后开口提醒你。

“妹儿可以开始了你准备好计数。”

你轻哼一声回应：“交给我保证不会给你多数一个。”

接着你喊了一声开始后手里托着的小腿肚瞬间绷紧化作硬实的肌肉被你用力扶住。

而**强原本躺在垫子上的身体也猛然抬起后背和臀部相继离开地面弹跃至半空。

而当他身体跃起的后腰胯也随之往前一挺！

因为发力的原因他紧身的长袖作战服下

你表情瞬间呆愣！

然而**强却并没有察觉到你的异常继续躺下又跃起卖力的做着训练。

你视线微微下垂虽然你现在的状态很贤者但他毕竟是你的喜欢的人面对这种动作心理上还是会有反应的。

就.很奇怪啊跟太监到了青楼一样！

而对面卖力做着训练的人还一无所知的模样。

一分钟后**强停下了动作微喘着气问你。

“怎么样我做了多少个？”

你不确定的回答：“55或者56个？”

**强撑起身体坐直了看向你。

“看来你数的不够认真不过我还是用行动证明了我没有吹牛吧？”

你点头这种能做到这个数目已经很快了。

但是

“哥这种运动还是不要图速度了伤腰。”

仰卧起坐伤腰伤颈椎大多源于姿势问题抱头压迫颈椎起身腰部幅度过大速度过快导致核心放松。

其实**强做的很标准只有速度这点让你有些担心。

**强下意识摸了下自己的腰随后眉眼弯起轻声问你。

“担心我的腰？”

你想点头却又感觉他这话有点奇怪的意味联想到一些画面你立马纠正辩解。

“是单纯的担心！感觉这个动作很危险万一腰断了瘫痪怎么办？”

“所以做慢点会比较好。”

训练只说做两百个

如果喜欢本书请记得和好友讨论本书精彩情节，才有更多收获哦

又没说需要多久做完，注意点总是好的。

看你认真的神色，**强也认真了起来。

“好，以后危险的训练动作，我们都要注意点。

你们前面就进行上肢训练和腿部训练，后面又加了战术爬绳的训练才结束。

你又累又热，却不敢把拉起的领口的外衣拉开，生怕被**强看见身体遗留下的一些痕迹。

你不解发问：“怎么突然要增加体能训练，是有什么任务吗？

一般情况下，一件已经形成规律的事情突然被打破，那么背后肯定有什么原因推动。

这种情况下，你只能想到是在为任务做准备。

**强拍了一下你的头，豁达的说：

“管它是什么原因，作为士兵你只需要服从命令就好，想太多只会消耗你的心神，不如思考一些能令你开心的事情。

太过纠结一些事情，然后为不确定的事情担忧或者感受到压力，无形中都是在耗费自己精气神。

你反问：“开心的事情，比如？

天天在基地里，不是训练就是训练，意外和惊喜都是极少数的。

**强揪住你的脸，亲昵的给你提出建议。

“比如，春节快到了，想想你要什么新年礼物？

你抓住他的手，赔上笑脸：

“这么早就开始准备，是暗示我也不要忘记吗？

虽然现在已经是一月中旬，但今年春节是二月十二，还有接近一个月的时间呢。

**强忽然笑得有些暧昧，眼神柔软的看着你。

“你不是早就准备了吗？我这是在准备回礼啊。

这话一出，你陡然愣住。

你准备了礼物？什么时候.

！！！！

你这时候才猛然想起，你购物软件上绑定的账户

是**强给你弄的！！！

那这不是代表着你买的所有东西，他都能看得到！？

想起你最近买的东西，能让他误会的就只有.

可那是你给克**的啊！

他误会了！这下尴尬了，他都这样认为了，你总不能跟他说那不是给他的吧？

感觉这个时候，你说什么都圆不过去，于是

你身边有不少朋友还没看到本章呢，快去给他们剧透吧

只能不出声，给他了一个毫无灵魂的笑容。

然后在脑子里面，疯狂的寻找应对办法。

心不在焉的