1983年，潮汕人陈永福带着妻儿，怀揣全部积蓄闯荡深圳，在罗湖老街老榕树下盘下一个十平米的铺面，取名“家香粥铺”。一锅白粥，两样咸菜，开始了他们在特区的扎根岁月。从工地工人的第一碗粥，到失意港商的深夜谈资；从帮助走投无路的打工妹，到见证丢失孩子的母亲心碎与重逢……这间不起眼的粥铺，成了深圳移民社会的微型缩影。随着城市轰隆向前的推土机逼近老街，小粥铺的命运也与特区发展紧紧交织。三十载沉浮，粥铺从老街搬到商场，从一碗白粥发展到远销各地的“家香”品牌。这是一个关于食物、家庭与一座城市野蛮生长的故事，滋味绵长。