一觉醒来，池乐发现自己无故胖了五十斤，正拿着一捧花，带着一大帮兄弟，深情款款地和女生表白。“宁玉菲，别不知好歹，我们老大看得上你是你的福气。”从熟悉的名字中，池乐意识到自己穿进了一本年代文中，成为了书中令人讨厌的炮灰男配。书中，他欺凌男主，对女主死缠烂打，最后连累父母丢了工作，自己锒铛入狱，全家人落得一个凄惨的下场。而和女主表白，是这一切的开始。想到这里，池乐一个寒噤，制止了小弟的叫嚣，头一转，将鲜花分给了在场的女同学们。“今天是三八国际妇女节，祝大家节日快乐吧。”正准备发飙的女主：“？”·靠着一点儿小聪明缓解了危机，原主凄惨的下场仍然摆在眼前。为了摆脱书中的命运，池乐给自己定下了三条规矩：不招惹男女主，绕着剧情走；减肥搞学习，督促小弟们走正道；抓住时代脉搏，带着父母一起走上人生巅峰。渐渐的，A市一中的师生们发现了不对劲:昔日作为刺头的池乐不再惹事，而是安心地在教室里读起了书。与他读书成绩一齐变化的，还有减肥之后露出的迷人下颌线。更有甚者，池乐收到了来自男女主的学习小组邀约：“池同学，要一起为了即将到来的高考而努力奋斗吗？”